Acupunctuur bij tinnitus: een praktijkverhaal Een tijd geleden kwam er een cliënt in mijn praktijk met een voortdurende piep in zijn oor. Medisch werd lichte gehoorbeschadiging vastgesteld – vermoedelijk door jarenlange blootstelling aan harde muziek. Maar verder was er geen oplossing: “Je moet er mee leren leven.” Die zin hoor ik vaker. Mensen met tinnitusklachten voelen zich vaak niet begrepen. Naast het geluid komt er frustratie, vermoeidheid en soms wanhoop bij. Volgens de westerse geneeskunde is tinnitus vaak het gevolg van beschadigde haarcellen in het binnenoor. Die zenden abnormale signalen naar de hersenen. Stress en overbelasting kunnen deze signalen versterken, waardoor de klachten toenemen. In de Chinese geneeskunde zien we tinnitus anders: als een verstoring in de diepere energie. Vaak zie ik tekorten in de 'essentie’ (Jing), die van belang is voor gehoor, herstel en balans in het zenuwstelsel. Ook komt een verstoring in de Lever energie regelmatig voor. We zijn gestart met behandelingen gericht op het kalmeren van zijn zenuwstelsel, het ontspannen van nek en schouders, en het herstellen van zijn energiebasis. Na enkele sessies merkte hij: betere slaap, minder spanning, het geluid werd zachter — niet weg, maar draaglijker. Acupunctuur biedt bij tinnitus geen quick fix, maar wel een weg naar verlichting, rust en herstel. Ontspan nek en schouders Spanning in deze gebieden versterkt tinnitus. Een zachte stretch of massage kan al rust brengen. Gebruik warmte Een warme doek op je nek helpt spierspanning los te laten en je zenuwstelsel te kalmeren. Plan hersteltijd in Tinnitus vraagt om rust. Plan bewust momenten van stilte — ook overdag. Plan een afspraak